Favori tariflerinizi kaydedin ve Mr. Cook ile zahmetsizce yemek planlayın.

Smoothie Éclat Citron-Érable

Name: Smoothie Éclat Citron-Érable
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 bananes moyennes, congelées et coupées en morceaux; 1 tasse (environ 150g) de mangue congelée; ½ tasse de lait d'amande (ou autre lait végétal); ¼ tasse de jus de citron fraîchement pressé; 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur; 1 cuillère à café de zeste de citron; Une pincée de sel de mer; Quelques flocons d'avoine; Un filet de sirop d'érable supplémentaire

Un smoothie onctueux et acidulé, mêlant la douceur de la banane et de la mangue à la vivacité du citron frais, rehaussé par la richesse caramélisée du sirop d'érable. Idéal pour un réveil énergisant.

Hazırlık: 5 mins

05.11.2025

Tarafından eklendi: Marine Dupont

İçindekiler

Pour le Smoothie :
2 bananes moyennes, congelées et coupées en morceaux
1 tasse (environ 150g) de mangue congelée
½ tasse de lait d'amande (ou autre lait végétal)
¼ tasse de jus de citron fraîchement pressé
2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur
1 cuillère à café de zeste de citron
Une pincée de sel de mer
Garniture (Optionnel) :
Quelques flocons d'avoine
Un filet de sirop d'érable supplémentaire

Talimatlar

xx1xx} ile planlama ve tasarruf yapan 125.000+ aşçıya katılın. Yemeklerinizi bugün düzenlemeye başlayın!125.000+ aşçılar Mr. Cook'e güveniyor - Daha kolay plan yapın, alışveriş yapın ve tasarruf edin! Uygulamayı bugün edinin.

Ücretsiz Başlayın

Tarif sizin için mükemmel değil mi? Özelleştirin!

Eksik malzemeler için ikame malzemeler bulun, daha fazla baharat ekleyin, vegan seçenekleri keşfedin veya yaratıcı olun!

0 yorum

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.