Name: High Protein Vegan Instant Pot
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 cup quinoa; 1 cup lentils; 1 cup chickpeas; 1 cup tofu, cubed; 2 cups vegetable broth; 1 onion, chopped; 3 cloves garlic, minced; 1 red bell pepper, diced; 1 zucchini, sliced; 1 carrot, sliced; 1 tablespoon olive oil; 1 tablespoon tamari sauce; 1 tablespoon nutritional yeast; 1 teaspoon cumin; 1 teaspoon paprika; ½ teaspoon turmeric; Salt and pepper to taste; Fresh cilantro, chopped; Lime wedges

Bu tarifi özelleştirmek mi?

Elinizde olmayan malzemeleri değiştirin, daha baharatlı yapın, vegan bir versiyon bulun veya yaratıcı olun!

Yorumlar

Mr. Cook yapay zekası tarafından üretilmiştir.

Bu tarif yapay zeka tarafından üretilmiştir ve Mr. Cook tarafından doğruluk veya güvenlik açısından incelenmemiştir. Yapay zeka tarafından üretilen yemekleri hazırlarken en iyi kararınızı kullanın. Lütfen başkalarının iyi olup olmadığını bilmesine yardımcı olmak için bu tarifi puanlayın.

Geri bildirim