Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Menú Mediterráneo Veraniego Bajo en Calorías

Name: Menú Mediterráneo Veraniego Bajo en Calorías
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 taza de yogur griego bajo en grasa; ½ taza de fresas frescas; 1 cucharada miel; 100 g pechuga de pollo a la parrilla; 1 taza de quinoa cocida; 1 taza de ensalada verde con tomate y pepino; 1 manzana verde; 10 almendras; 150 g salmón a la parrilla; 1 taza de arroz integral cocido; 1 taza de brócoli al vapor

Un menú delicioso y equilibrado que incluye desayuno, comida, merienda y cena con alimentos frescos y ligeros perfectos para el verano. Con un total de 1700 calorías, este menú te mantendrá saciado durante todo el día.

Forberedelse: 20 Minutter

Kok: 30 Minutter

10.6.2024

Tilføjet af: Manuusa69

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.