Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Espinafre Refogado com Alho e Ovos

Name: Espinafre Refogado com Alho e Ovos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g espinafre fresco; 2 ovos; 2 dentes de alho picados; 1 cebola pequena picada; 1 colher de sopa de azeite de oliva; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto

Esta receita de espinafre refogado com alho e ovos é uma opção simples e prática para quem busca ganhar massa magra e cuidar da saúde. O espinafre é rico em nutrientes e os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, tornando este prato uma excelente escolha para uma alimentação saudável.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 15 Minutter

6.8.2024

Tilføjet af: Roger Troina

Ingredienser

Slut dig til 100.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!100.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback