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Espinafre Refogado com Alho e Ovos

Name: Espinafre Refogado com Alho e Ovos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g espinafre fresco; 2 ovos; 2 dentes de alho picados; 1 cebola pequena picada; 1 colher de sopa de azeite de oliva; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto

Esta receita de espinafre refogado com alho e ovos é uma opção simples e prática para quem busca ganhar massa magra e cuidar da saúde. O espinafre é rico em nutrientes e os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, tornando este prato uma excelente escolha para uma alimentação saudável.

Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

8/6/2024

Added by: Roger Troina

Ingredients

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