Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Chilaquiles Rojos Saludables con Pollo y Aguacate

Name: Chilaquiles Rojos Saludables con Pollo y Aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Mexican
Ingredients: 50 g totopos de maíz horneados; 60 g pechuga de pollo cocida y desmenuzada; 2 tomates rojos grandes; ½ diente de ajo; ⅛ pza de cebolla blanca; 1 chile guajillo pequeño; ½ taza de agua; ⅓ pza de aguacate maduro; Cilantro fresco picado; 2 cucharadas crema ácida baja en grasa; Cebolla morada para decorar; Aceite de oliva; Sal; Pimienta

Estos chilaquiles rojos saludables son una versión ligera y nutritiva del clásico platillo mexicano. Utilizando los totopos de maíz horneados y una salsa de tomate casera, este plato es perfecto para un desayuno o brunch lleno de sabor. El pollo desmenuzado y el aguacate añaden proteínas y grasas saludables, mientras que el cilantro aporta un toque fresco y delicioso.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 20 Minutter

Mexican

29.9.2024

Tilføjet af: Gabriela Rodríguez

Næringsstoffer pr. portion:

360 kcal

Kalorier

22 g

Protein

38 g

Kulhydrater

12 g

Fedt

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.