Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Panquecas de Whey Protein com Banana e Aveia

Name: Panquecas de Whey Protein com Banana e Aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banana madura; 2 ovos; ½ xícara de aveia em flocos; 1 scoop de whey protein (sabor de sua preferência); 1 colher de chá de fermento em pó; 1 colher de sopa de mel (opcional); canela a gosto; óleo ou manteiga para untar a frigideira

Uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã, essas panquecas são ricas em proteínas e fibras, perfeitas para começar o dia com energia.

Forberedelse: 5 Minutter

Kok: 10 Minutter

8.10.2024

Tilføjet af: Ryan Oliveira

Ingredienser

Slut dig til 95.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!95.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback