Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Saftige Quark-Schokoladen-Brownies mit Kidneybohnen

Name: Saftige Quark-Schokoladen-Brownies mit Kidneybohnen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: 200 g Kidneybohnen (abgetropft und gut abgespült); 150 g Magerquark; 100 g Zartbitterschokolade (geschmolzen); 3 Eier; 50 g Honig oder Agavendicksaft; 50 g Kakaopulver; 1 TL Vanilleextrakt; 1 TL Backpulver; eine Prise Salz; 50 g gehackte Nüsse (optional)

Diese saftigen Brownies sind eine gesunde und proteinreiche Alternative zu herkömmlichen Brownies. Sie werden mit Magerquark und Kidneybohnen zubereitet, was sie nicht nur lecker, sondern auch kalorienarm macht. Perfekt für alle Schokoladenliebhaber, die auf ihre Ernährung achten möchten!

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 30 Minutter

12.12.2024

Tilføjet af: Dennis Cozma

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.