Protein-Toastbrot mit Chia und Flohsamen

Protein-Toastbrot mit Chia und Flohsamen

Forberedelse: 30 Minutter
Kok: 25 Minutter
Backautomat, Flohsamenschalen, Chiasamen, Quark, Toastbrot
Tilføjet af: Regina Hinz

Næringsstoffer pr. portion:

58 kcal

Kalorier

3.5 g

Protein

7.5 g

Kulhydrater

1.5 g

Fedt

0.5 g

Sukker

Ingredienser

  • Für Teig 1:

  • Für Teig 2:

  • für die Form:

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

    Opdag flere opskrifter

    Rapportér indlæg
    Opskrifter
    Shopping
    Planlægger
    Kogebøger
    Mr. Cook - chef silhouetteDesigner: Matt Farley
    Mr. Cook

    Command Bar