Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Lachs-Gurken-Röllchen mit Chiasamen und frischer Minze

Name: Lachs-Gurken-Röllchen mit Chiasamen und frischer Minze
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Lachs (in dünne Scheiben geschnitten); ½ Tasse Gurke (in dünne Streifen geschnitten); 1 EL Chiasamen; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Olivenöl; Salz und Pfeffer nach Geschmack; Frische Minze zur Garnierung (optional)

Diese Lachs-Gurken-Röllchen sind eine proteinreiche, köstliche und gesunde Option für eine Keto-Diät. Sie bleiben unter 200 kcal und bieten eine erfrischende Kombination aus Aromen und Nährstoffen.

Forberedelse: 10 Minutter

8.2.2025

Tilføjet af: Kowalski93

Ingredienser

Instruktioner

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.