Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Omelette Minceur à la Dinde et Légumes

Name: Omelette Minceur à la Dinde et Légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 4 œufs; 100 g dinde hachée; 1 petite courgette, coupée en dés; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 petit oignon, émincé; 2 cuillères à soupe de lait écrémé; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel, au goût; Poivre, au goût; Persil frais, haché, pour la garniture

Une omelette légère et protéinée, parfaite pour un déjeuner ou un dîner, avec des légumes frais et de la dinde maigre pour un apport calorique maîtrisé et une sensation de satiété prolongée.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 15 Minutter

6.4.2025

Tilføjet af: Rayan M.

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.