Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Salteado de Lentejas y Verduras con Toque de Limón

Name: Salteado de Lentejas y Verduras con Toque de Limón
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Latin American
Ingredients: 150 g lentejas cocidas (escurridas); 100 g chauchas frescas, cortadas en trozos de 3 cm; 100 g arvejas frescas o congeladas; 1 zanahoria mediana, pelada y cortada en juliana fina; 1 zapallito mediano, cortado en medias lunas finas; 100 g espinaca fresca, lavada y escurrida; 2 huevos grandes; 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen; 1 diente de ajo picado finamente; Ralladura de 1 limón (sin la parte blanca); Jugo de 1/2 limón; ½ cucharadita comino molido; ¼ cucharadita pimienta negra recién molida; ¼ cucharadita pimentón dulce (opcional); Agua (para cocinar las verduras); Pimienta cayena al gusto (opcional)

Un salteado saludable y rápido que combina lentejas, chauchas, arvejas, zanahoria, zapallito, espinaca y huevos, realzado con limón y especias naturales para potenciar el sabor sin necesidad de sal.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 15 Minutter

3.6.2025

Tilføjet af: Chiara Pepi

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.