Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Mediterrane Volkoren Cornflakes Appel-Bessen Ontbijt

Name: Mediterrane Volkoren Cornflakes Appel-Bessen Ontbijt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 60 g volkoren cornflakes (zonder toegevoegde suikers); 1 middelgrote appel (bij voorkeur Granny Smith), in blokjes gesneden; 75 g verse bosbessen; 150 g Griekse yoghurt (10% vet, ongezoet); 1 el ongezouten amandelschaafsel; 1 el chiazaad; 1 tl vloeibare honing (optioneel); ½ tl kaneelpoeder; ½ tl citroenrasp (van een biologische citroen); 1 el extra vergine olijfolie; Snufje zeezout

Een voedzaam, knapperig en eiwitrijk ontbijt met volkoren cornflakes, frisse appel, sappige bosbessen en romige Griekse yoghurt. Dit ontbijt combineert mediterrane smaken met een koolhydraatarme twist en is ideaal voor een energieke start van de dag.

Forberedelse: 10 Minutter

5.6.2025

Tilføjet af: Sandravc123

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.