Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Malse Rundvleesreepjes met Extra Groenten, Zoete Aardappel & Paprikaspice (met Bouillon)

Name: Malse Rundvleesreepjes met Extra Groenten, Zoete Aardappel & Paprikaspice (met Bouillon)
Prep time: 12 min
Cook time: 17 min
Total time: 29 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 150 g mager rundvlees (biefstuk of ossenhaas); 100 g zoete aardappel (in blokjes, minder dan origineel); 1 kleine rode paprika (in reepjes); 1 kleine rode ui (in halve ringen); 1 teentje knoflook (fijngehakt); 1 el olijfolie; ½ tl gerookt paprikapoeder; ¼ tl cayennepeper (of naar smaak); ½ tl komijnpoeder; ¼ tl zwarte peper; ¼ tl zeezout; 1 el verse peterselie (fijngehakt); 1 tl citroensap; 50 ml runder- of groentebouillon; 100 g broccoli (in kleine roosjes); 50 g verse spinazie

Deze variant van het originele recept bevat extra groenten zoals broccoli en spinazie voor meer voedingsstoffen en volume, terwijl de hoeveelheid zoete aardappel beperkt blijft voor minder koolhydraten. Het resultaat is een eiwitrijk, kleurrijk en voedzaam gerecht dat perfect past bij een gezonde levensstijl.

Forberedelse: 12 Minutter

Kok: 17 Minutter

Rund

Dutch

12.6.2025

Tilføjet af: Houtmeyers

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.