Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Atole de avena con leche y canela

Name: Atole de avena con leche y canela
Prep time: 8 min
Cook time: 22 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 taza de avena tradicional (no instantánea); 4 tazas de leche descremada o leche vegetal sin azúcar; 2 tazas de agua; 1 raja de canela; 1 cucharadita extracto de vainilla; 2-3 cucharadas azúcar mascabado o edulcorante al gusto; 1 pizca de sal; Canela molida para espolvorear (opcional)

Una bebida tradicional mexicana, cremosa y reconfortante, que combina avena y leche con el aroma cálido de la canela. Perfecta para desayunos o meriendas, es ideal para quienes buscan una opción saludable y saciante, especialmente adecuada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico.

Forberedelse: 8 Minutter

Kok: 22 Minutter

23.6.2025

Tilføjet af: Gabriela Rodríguez

Ingredienser

1 taza de avena tradicional (no instantánea)
4 tazas de leche descremada o leche vegetal sin azúcar
2 tazas de agua
1 raja de canela
1 cucharadita extracto de vainilla
2-3 cucharadas azúcar mascabado o edulcorante al gusto
1 pizca de sal
Canela molida para espolvorear (opcional)

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.