Yogur griego con frutas y nueces

1.Lava cuidadosamente todas las frutas frescas. Corta las fresas en cuartos y el plátano en rodajas finas.

2.En dos recipientes individuales o un bol grande, reparte el yogur griego de manera uniforme.

3.Espolvorea sobre el yogur las semillas de chía y las semillas de lino molidas para aportar fibra y ácidos grasos omega-3.

4.Distribuye las frutas frescas (fresas, plátano y arándanos) sobre el yogur, procurando que queden bien visibles para una presentación atractiva.

5.Añade las nueces troceadas por encima para aportar un toque crujiente y grasas saludables.

6.Si deseas un toque dulce natural, rocía una cucharada de miel sobre cada porción.

7.Finalmente, espolvorea una pizca ligera de canela en polvo para realzar los sabores y aportar un aroma cálido.

8.Sirve inmediatamente para disfrutar de la frescura de las frutas y la textura cremosa del yogur. Si prefieres, puedes refrigerar por 10 minutos antes de servir para una experiencia más fresca.