Yogur griego con frutas y nueces

Name: Yogur griego con frutas y nueces
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g de yogur griego natural sin azúcar; 100 g de fresas frescas, lavadas y cortadas en cuartos; 1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas; 100 g de arándanos frescos; 50 g de nueces mixtas (nueces, almendras, avellanas), troceadas; 2 cucharadas de miel pura (opcional); 1 cucharadita de semillas de chía; 1 cucharadita de semillas de lino molidas; 1 pizca de canela en polvo (opcional)

10 mins

Un desayuno saludable, rico en proteínas y antioxidantes, ideal para empezar el día con energía y cuidar tu salud. Esta receta combina la cremosidad del yogur griego con la frescura de frutas variadas y el toque crujiente de nueces, aportando textura y sabor en cada bocado.

By: Viviana Carolina Sifuentes

Ingredients

servings

400 g yogur griego natural sin azúcar
100 g fresas frescas, lavadas y cortadas en cuartos
1 plátano maduro, pelado y cortado en rodajas
100 g arándanos frescos
50 g nueces mixtas (nueces, almendras, avellanas), troceadas
2 cucharadas miel pura (opcional)
1 cucharadita semillas de chía
1 cucharadita semillas de lino molidas
1 pizca canela en polvo (opcional)

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