Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Asiatisch inspirierte Low-Carb Hackfleischpfanne

Name: Asiatisch inspirierte Low-Carb Hackfleischpfanne
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Rinderhackfleisch; 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten; 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten; 1 Zucchini, halbiert und in Scheiben geschnitten; 150 g Champignons, in Scheiben geschnitten; 2 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 2 cm frischer Ingwer, fein gehackt; 2 EL Sojasauce (am besten natriumarm); 1 EL Sesamöl; 1 EL Reisessig; 1 TL Sambal Oelek oder Chilipaste; 1 TL Erythrit oder eine Prise Süßstoff; 1 TL gerösteter Sesam; Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack; Frischer Koriander zum Garnieren (optional)

Eine schnelle, kohlenhydratarme Pfanne mit asiatischen Gewürzen, frischem Gemüse und saftigem Rinderhackfleisch. Perfekt für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit, die in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Das Gericht überzeugt durch knackige Paprika, aromatischen Ingwer und eine würzige Sauce, die an beliebte asiatische Klassiker erinnert – ganz ohne viele Kohlenhydrate.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 15 Minutter

6.8.2025

Tilføjet af: Herbert Castelmur

Næringsstoffer pr. portion:

247 kcal

Kalorier

22 g

Protein

9.5 g

Kulhydrater

13.5 g

Fedt

5.5 g

Sukker

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.