Filé de Frango Crocante na Fritadeira de Ar Quente

Name: Filé de Frango Crocante na Fritadeira de Ar Quente
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g filé de peito de frango sem pele e sem osso; 3 claras de ovo; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 1 colher de chá de páprica doce; ½ colher de chá de alho em pó; Sal a gosto; Pimenta-do-reino moída a gosto; 1 colher de sopa de azeite de oliva (opcional, para pincelar)

Uma receita simples e rápida de filé de frango crocante feita na fritadeira de ar quente, utilizando claras de proteína para uma refeição saudável, nutritiva e econômica. Ideal para um almoço equilibrado para uma pessoa, com poucos ingredientes e baixo custo.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 15 Minutter

7.8.2025

Tilføjet af: Alisson Coelho

Ingredienser

150 g filé de peito de frango sem pele e sem osso
3 claras de ovo
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de chá de páprica doce
½ colher de chá de alho em pó
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída a gosto
1 colher de sopa de azeite de oliva (opcional, para pincelar)

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