Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Cremiger Hirsebrei mit Trockenfrüchten und Zimt

Name: Cremiger Hirsebrei mit Trockenfrüchten und Zimt
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: German
Ingredients: 100 g Hirse (fein, geschält); 400 ml Haferdrink (oder anderer laktosefreier Pflanzendrink); 1 Prise Salz; 60 g gemischte Trockenfrüchte (z.B. Aprikosen, Datteln, Rosinen, Feigen); 1 TL Zimt; 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft; 1 TL Vanilleextrakt (optional); 1 EL gehackte Mandeln oder Walnüsse (optional, zum Garnieren); 1 TL Zitronensaft

Ein sanft gekochter, laktosefreier Hirsebrei mit bunter Trockenfruchtmischung und Zimt – ein aromatisch-warmes Frühstück, das Energie gibt. Dieses Porridge eignet sich ideal für einen gesunden Start in den Tag und ist ganz ohne Milchprodukte zubereitet.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 25 Minutter

German

12.9.2025

Tilføjet af: Rike

Næringsstoffer pr. portion:

352 kcal

Kalorier

7 g

Protein

69 g

Kulhydrater

6 g

Fedt

26 g

Sukker

Ingredienser

100 g Hirse (fein, geschält)
400 ml Haferdrink (oder anderer laktosefreier Pflanzendrink)
1 Prise Salz
60 g gemischte Trockenfrüchte (z.B. Aprikosen, Datteln, Rosinen, Feigen)
1 TL Zimt
1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
1 TL Vanilleextrakt (optional)
1 EL gehackte Mandeln oder Walnüsse (optional, zum Garnieren)
1 TL Zitronensaft

Instruktioner

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.