Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Bolo Proteico de Whey com Mix de Frutas Vermelhas Assado

Name: Bolo Proteico de Whey com Mix de Frutas Vermelhas Assado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1 xícara (chá) de farinha de aveia; ½ xícara (chá) de whey protein sabor baunilha ou sem sabor; ½ xícara (chá) de iogurte natural integral ou desnatado; 2 ovos grandes; ¼ xícara (chá) de adoçante culinário (ou açúcar de coco, se preferir); ¼ xícara (chá) de óleo de coco derretido ou azeite suave; 1 colher (sopa) de fermento em pó químico; 1 colher (chá) de extrato de baunilha; 1 pitada de sal; ½ xícara (chá) de frutas vermelhas congeladas ou frescas (morangos, mirtilos, framboesas); Manteiga e farinha de aveia (ou óleo e farinha de aveia)

Bolo úmido e cheio de sabor com mix de frutas vermelhas, preparado no forno e com alto teor proteico para um café da tarde saudável.

Forberedelse: 15 Minutter

19.10.2025

Tilføjet af: Diogo

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.