Avena Nocturna con Extra Proteína

Name: Avena Nocturna con Extra Proteína
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Spanish
Ingredients: 1 taza de avena; 1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja, o la preferida); 2 cucharadas proteína en polvo (sabor a elección); 1 cucharada miel; ½ taza de yogur (natural o del sabor preferido); ½ taza de frutas frescas (fresas, plátano, arándanos, etc.); 1 cucharadita semillas de chía

10 min

La avena nocturna con extra proteína es una opción deliciosa y saludable para el desayuno. Esta receta fácil de preparar te proporciona aún más energía para comenzar tu día. La combinación de avena, proteína en polvo adicional, yogur y frutas frescas te brinda un desayuno equilibrado y lleno de sabor. ¡Perfecto para aquellos que buscan una opción rápida, nutritiva y con un extra de proteína para las mañanas ocupadas!

Spanish·28.6.2024·Hinzugefügt von omar aguilar

Nährstoffe pro Portion:

307 kcal

Kalorien

10.7 g

Eiweiß

55.7 g

Kohlenhydrate

5.3 g

Fett

1.1 g

Zucker

Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.

Jetzt kostenlos loslegen

Zutaten

Portion

1 taza de avena
1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja, o la preferida)
2 cucharadas proteína en polvo (sabor a elección)
1 cucharada miel
½ taza de yogur (natural o del sabor preferido)
½ taza de frutas frescas (fresas, plátano, arándanos, etc.)
1 cucharadita semillas de chía

Zubereitung

Kochen starten

Mach mit bei 130.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!130.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.

Jetzt kostenlos loslegen

Bewertungen

Bewerte dieses Rezept

Mach es zu deinem eigenen

Passe Zutaten an, ändere die Schärfegrade, entdecke Ernährungsalternativen oder lass die KI dieses Rezept neu interpretieren.

Mehr Rezepte entdecken

Erzeugt mit der Mr. Cook KI. Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.