Avena Nocturna con Extra Proteína

Name: Avena Nocturna con Extra Proteína
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Spanish
Ingredients: 1 taza de avena; 1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja, o la preferida); 2 cucharadas proteína en polvo (sabor a elección); 1 cucharada miel; ½ taza de yogur (natural o del sabor preferido); ½ taza de frutas frescas (fresas, plátano, arándanos, etc.); 1 cucharadita semillas de chía

10 mins

La avena nocturna con extra proteína es una opción deliciosa y saludable para el desayuno. Esta receta fácil de preparar te proporciona aún más energía para comenzar tu día. La combinación de avena, proteína en polvo adicional, yogur y frutas frescas te brinda un desayuno equilibrado y lleno de sabor. ¡Perfecto para aquellos que buscan una opción rápida, nutritiva y con un extra de proteína para las mañanas ocupadas!

Spanish·6/28/2024·Added by omar aguilar

Nutrients per serving:

307 kcal

Calories

10.7 g

Protein

55.7 g

Carbohydrates

5.3 g

Fat

1.1 g

Sugar

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Ingredients

serving

1 taza de avena
1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja, o la preferida)
2 cucharadas proteína en polvo (sabor a elección)
1 cucharada miel
½ taza de yogur (natural o del sabor preferido)
½ taza de frutas frescas (fresas, plátano, arándanos, etc.)
1 cucharadita semillas de chía

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