Gesunde Haferflocken mit Flohsamen und Leinsamen

Name: Gesunde Haferflocken mit Flohsamen und Leinsamen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: German
Ingredients: 200 g Haferflocken; 2 EL Flohsamen; 2 EL Leinsamen; 1 EL Omega-3-Öl; 400 g Joghurt; Honig nach Geschmack; Frisches Obst nach Wahl (z.B. Beeren, Banane)

Ein nahrhaftes und gesundes Frühstück, das reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren ist. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag!

Vorbereitung: 10 min

11.8.2024

Hinzugefügt von: dennisherr9

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