Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen
10 min
Diese Frikadellen aus der Heißluftfritteuse sind eine gesunde Variante des klassischen Rezepts. Anstelle von Paniermehl werden Flohsamenschalen verwendet, was die Frikadellen glutenfrei macht und den Ballaststoffgehalt erhöht. Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen!
Nährstoffe pro Portion:
150 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
1 g
Zucker
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