Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.

Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen

Name: Frikadellen aus der Heißluftfritteuse mit Flohsamenschalen
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kleine Zwiebel; 500 g gemischtes Hackfleisch; 1 Ei; 1 EL Flohsamenschalen; 1 EL gehackte Petersilie; 1 TL Senf; 1 TL Salz; Pfeffer

Diese Frikadellen aus der Heißluftfritteuse sind eine gesunde Variante des klassischen Rezepts. Anstelle von Paniermehl werden Flohsamenschalen verwendet, was die Frikadellen glutenfrei macht und den Ballaststoffgehalt erhöht. Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen!

Kochen: 10 min

17.12.2024

Hinzugefügt von: el_panadero

Nährstoffe pro Portion:

150 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

1 g

Zucker

Zubereitung

Mach mit bei 125.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!125.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.

Jetzt kostenlos loslegen

Das Rezept ist nicht perfekt für dich? Dann passe es an!

Finde Ersatz für fehlende Zutaten, füge mehr Gewürze hinzu, entdecke vegane Optionen oder werde kreativ!

0 Kommentare

Erzeugt mit der Mr. Cook KI.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.