Herzhafter Haferbrei mit Gemüse

Herzhafter Haferbrei mit Gemüse

Ein herzhaftes Gericht mit Hafer, Gemüse und Gewürzen, das sich perfekt als sättigendes Frühstück oder leichtes Mittagessen eignet. Schnell zubereitet und voller Ballaststoffe.

Vorbereitung: 10 min
Kochen: 15 min
German

Nährstoffe pro Portion:

250 kcal

Kalorien

7 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

10 g

Fett

4 g

Zucker

Zutaten

Zubereitung

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