Revuelto de Huevo y Pavo con Espinacas y Tomate

Name: Revuelto de Huevo y Pavo con Espinacas y Tomate
Prep time: 7 min
Cook time: 8 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Spanish
Ingredients: 3 huevos grandes; 80 g jamón de pechuga de pavo bajo en sal, cortado en tiras; 60 g espinacas frescas, lavadas y escurridas; 1 tomate maduro mediano, sin semillas y cortado en cubos pequeños; 1 cucharada aceite de oliva virgen extra; 1 pizca de sal marina; Pimienta negra recién molida al gusto

Vorbereitung 7 minKochen 8 min

Un revuelto nutritivo y sabroso que combina huevo, jamón de pechuga de pavo, espinacas frescas y tomate, ideal para un desayuno o comida ligera, especialmente pensado para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Sin pimientos y bajo en sal, este plato aporta proteínas de alta calidad y vegetales frescos para mantener la energía durante el día.

Spanish·6.6.2025·

Hinzugefügt von Gabriela Rodríguez

Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.

Jetzt kostenlos loslegen

Zutaten

Portionen

3 huevos grandes
80 g jamón de pechuga de pavo bajo en sal, cortado en tiras
60 g espinacas frescas, lavadas y escurridas
1 tomate maduro mediano, sin semillas y cortado en cubos pequeños
1 cucharada aceite de oliva virgen extra
1 pizca de sal marina
Pimienta negra recién molida al gusto

Zubereitung

Kochen starten

Mach mit bei 130.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!130.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.

Jetzt kostenlos loslegen

Bewertungen

Bewerte dieses Rezept

Mach es zu deinem eigenen

Passe Zutaten an, ändere die Schärfegrade, entdecke Ernährungsalternativen oder lass die KI dieses Rezept neu interpretieren.

Mehr Rezepte entdecken

Erzeugt mit der Mr. Cook KI. Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.