Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Vorbereitung 8 minKochen 2 min
Estos panquecitos individuales de elote amarillo son una versión práctica y rápida del tradicional panqué, perfectos para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se preparan en minutos en el microondas, usando ingredientes integrales y un perfil glucémico más amigable. Ideales para un desayuno saludable, delicioso y en porciones controladas.

Nährstoffe pro Portion:

290 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

8.1 g

Zucker

Zutaten

Portion

Zubereitung

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