Hot Cakes de Avena y Mango con Crema de Almendras

Hot Cakes de Avena y Mango con Crema de Almendras

Vorbereitung 10 minKochen 15 min
Estos hot cakes de avena y mango son una opción deliciosa y saludable para el desayuno, especialmente pensada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). El mango aporta dulzura natural y vitamina C, mientras que la avena, el yogurt griego y la leche ofrecen una textura suave y esponjosa. La crema de almendras añade un toque nutritivo y saciante. Perfectos para comenzar el día con energía y cuidando la salud hormonal.

Nährstoffe pro Portion:

378 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

18 g

Zucker

Zutaten

serviert

Zubereitung

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