Smoothie de Frutas y Yogur

1.Lava bien las fresas y retira las hojas. Pela y corta el plátano y el mango en trozos medianos para facilitar el licuado.

2.En el vaso de la licuadora, agrega las fresas, el plátano y el mango junto con el yogur natural y la leche.

3.Si deseas un toque más dulce, añade la miel o el jarabe de agave y el extracto de vainilla para realzar el sabor.

4.Incorpora el hielo para obtener una textura fría y refrescante. Ajusta la cantidad según tu preferencia de consistencia.

5.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos, hasta obtener una mezcla suave y homogénea sin grumos.

6.Prueba el smoothie y ajusta el dulzor o la consistencia añadiendo más miel o leche si es necesario.

7.Sirve inmediatamente en vasos altos para disfrutar de su frescura y sabor óptimos.

8.Para una presentación atractiva, decora con una fresa entera o una rodaja de plátano en el borde del vaso.