Name: Ежедневные блюда на 1000 калорий без молочных продуктов
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1-2 порции
Ingredients: 1 чашка овсянки; 1 чашка ягод (малина, клубника, черника); 1 ст. ложка меда; 1 банан; 200 г курицы (филе); 1 ст. ложка оливкового масла; 1 чашка красной печени; 1 крупная морковь; 1 большой огурец; 1 зеленый перец; 1 чашка киноа; 1 лимон; соль, перец, специи по вкусу; 1 гранат; ¼ чашки грецких орехов; 200 г креветок; 1 ст. ложка соевого соуса; 1 ч. ложка имбиря (измельченного); 1 ч. ложка чеснока (измельченного); 1 чашка красного перца; 1 ст. ложка оливкового масла; 1 чашка цельнозерновой пасты

¿Personalizar esta receta?

Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

Comentarios

Generado por la Mr. Cook IA.

Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.

Comentarios