Pan Tostado Integral con Queso Cottage y Mermelada de Blueberries y Chía

Pan Tostado Integral con Queso Cottage y Mermelada de Blueberries y Chía

Este desayuno o merienda combina la textura crujiente del pan integral tostado con la cremosidad del queso cottage y el dulzor de una mermelada de blueberries enriquecida con chía. La adición de chía no solo aporta un toque nutritivo, sino que también ayuda a espesar la mermelada de manera natural. Es una opción saludable y rápida de preparar, perfecta para comenzar el día con energía.

Prep: 5 mins
Cocción: 25 mins

Nutrientes por ración:

320 kcal

Calorías

18 g

Proteína

40 g

Carbohidratos

10 g

Grasa

8 g

Azúcar

Ingredientes

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Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

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