Puré de Verduras Nutritivas para Bebés

1.En una olla grande, agrega las zanahorias, el calabacín, el brócoli, la papa y los guisantes.

2.Vierte el agua en la olla y lleva a ebullición a fuego medio-alto.

3.Una vez que el agua esté hirviendo, reduce el fuego a medio-bajo y cubre la olla. Cocina las verduras durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernas.

4.Retira la olla del fuego y escurre el exceso de agua si es necesario.

5.Agrega las verduras cocidas a un procesador de alimentos o licuadora.

6.Añade el aceite de oliva y, si lo deseas, un poco de sal.

7.Procesa las verduras hasta obtener un puré suave y cremoso. Si es necesario, puedes añadir un poco de agua para alcanzar la consistencia deseada.

8.Deja enfriar el puré antes de servirlo a tu bebé.