Puré de Verduras Nutritivas para Bebés

1En una olla grande, agrega las zanahorias, el calabacín, el brócoli, la papa y los guisantes.

2Vierte el agua en la olla y lleva a ebullición a fuego medio-alto.

3Una vez que el agua esté hirviendo, reduce el fuego a medio-bajo y cubre la olla. Cocina las verduras durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernas.

4Retira la olla del fuego y escurre el exceso de agua si es necesario.

5Agrega las verduras cocidas a un procesador de alimentos o licuadora.

6Añade el aceite de oliva (1 cucharada) y, si lo deseas, un poco de sal.

7Procesa las verduras hasta obtener un puré suave y cremoso. Si es necesario, puedes añadir un poco de agua para alcanzar la consistencia deseada.

8Deja enfriar el puré antes de servirlo a tu bebé.