Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Panquecitos de Elote Amarillo en Microondas

Prep 8 minsCocción 2 mins
Estos panquecitos individuales de elote amarillo son una versión práctica y rápida del tradicional panqué, perfectos para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se preparan en minutos en el microondas, usando ingredientes integrales y un perfil glucémico más amigable. Ideales para un desayuno saludable, delicioso y en porciones controladas.

Nutrientes por ración:

290 kcal

Calorías

19 g

Proteína

35 g

Carbohidratos

9 g

Grasa

8.1 g

Azúcar

Ingredientes

Porción

Instrucciones

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