Wrap de Ensalada de Frijoles y Queso Fresco

Wrap de Ensalada de Frijoles y Queso Fresco

15 mins
Este wrap es una opción fresca, ligera y saludable, ideal para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Combina frijoles ricos en fibra, queso fresco bajo en grasa y un vibrante pico de gallo, todo envuelto en una tortilla integral. Perfecto para un almuerzo rápido y nutritivo.

Nutrientes por ración:

351 kcal

Calorías

12 g

Proteína

41 g

Carbohidratos

16 g

Grasa

5 g

Azúcar

Ingredientes

Porción

Instrucciones

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