Name: Wrap de Thon à la Méditerranéenne
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 grandes tortillas de blé ou de maïs; 1 boîte de thon au naturel (environ 140 g), égoutté; 100 g yaourt nature entier; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 petite gousse d'ail, finement hachée; ½ concombre, coupé en fines rondelles; 8 tomates cerises, coupées en deux; ½ poivron rouge, coupé en fines lamelles; Quelques feuilles de laitue ou de roquette lavées et essorées; 1 cuillère à café d'herbes de Provence ou mélange d'herbes méditerranéennes séchées; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût

¿Personalizar esta receta?

Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

Comentarios

Generado por la Mr. Cook IA.

Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.

Comentarios