Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Diese asiatisch inspirierten Kichererbsen-Kroketten sind außen wunderbar knusprig und innen weich und aromatisch. Durch die Zubereitung im Thermomix ist die Masse schnell gemixt, und das Backen im Airfryer macht sie zu einer gesunden, fettarmen Alternative zu frittierten Snacks. Perfekt als Vorspeise oder Beilage.

Prep: 15 mins
Cocción: 15 mins

Nutrientes por ración:

230 kcal

Calorías

7.5 g

Proteína

30 g

Carbohidratos

7 g

Grasa

2.3 g

Azúcar

Ingredientes

  • Für die Krokettenmasse:

  • Zum Frittieren/Backen:

Instrucciones

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