Guarda tus recetas favoritas y planifica comidas sin esfuerzo con Mr. Cook.

Tropischer Blaubeer-Energie-Boost

Name: Tropischer Blaubeer-Energie-Boost
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tasse gefrorene Blaubeeren; ½ Tasse gefrorene Ananasstücke; 2 Messlöffel Veganer Protein Pulver; 300 ml Hafermilch; 1 Teelöffel Chiasamen (optional); Eine Prise Zimt (optional)

Eine erfrischende Mischung aus Blaubeeren, Ananas, Spinat und Vanille-Proteinpulver für einen fruchtigen und gesunden Start in den Tag oder als belebender Snack.

Prep: 5 mins

Mixer

31/1/2026

Añadido por: Shifupeter

Nutrientes por ración:

318 kcal

Calorías

30 g

Proteína

41 g

Carbohidratos

7 g

Grasa

20 g

Azúcar

Ingredientes

Instrucciones

Únete a 125.000+ cocineros que planifican y ahorran con Mr. Cook. ¡Empieza a organizar tus comidas hoy mismo!125.000+ cocineros confían en Mr. Cook - ¡Planifica, compra y ahorra más fácilmente! Consigue la aplicación hoy mismo.

Empiece gratis

¿La receta no es perfecta para ti? ¡Personalízala!

Encuentra sustitutos para los ingredientes que faltan, añade más especias, explora opciones veganas o ¡ponte creativo!

0 comentarios

Generado por la Mr. Cook IA.

Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.