Name: Ежедневные блюда на 1000 калорий без молочных продуктов
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1-2 порции
Ingredients: 1 чашка овсянки; 1 чашка ягод (малина, клубника, черника); 1 ст. ложка меда; 1 банан; 200 г курицы (филе); 1 ст. ложка оливкового масла; 1 чашка красной печени; 1 крупная морковь; 1 большой огурец; 1 зеленый перец; 1 чашка киноа; 1 лимон; соль, перец, специи по вкусу; 1 гранат; ¼ чашки грецких орехов; 200 г креветок; 1 ст. ложка соевого соуса; 1 ч. ложка имбиря (измельченного); 1 ч. ложка чеснока (измельченного); 1 чашка красного перца; 1 ст. ложка оливкового масла; 1 чашка цельнозерновой пасты

Tu peux personnaliser cette recette ?

Remplace les ingrédients que tu n'as pas, rends-le plus épicé, trouve une version végétalienne ou fais preuve de créativité !

Commentaires

Généré par l'IA Mr. Cook AI.

Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Faites preuve de discernement lorsque vous préparez des plats générés par l'IA. Veuillez évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.

Retour d'information