Salade Équilibrée aux Protéines, Glucides et Légumes Verts

Name: Salade Équilibrée aux Protéines, Glucides et Légumes Verts
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 tasse quinoa cuit; 1 tasse poitrine de poulet cuite et coupée en dés; 1 tasse haricots verts cuits et coupés; 1 poivron rouge coupé en dés; 1 concombre coupé en fines rondelles; 1 avocat mûr coupé en dés; 2 tasses mélange de laitues (laitue romaine, épinards, roquette); Vinaigrette citronnée (jus de citron, huile d'olive, sel, poivre)

20 min

Une délicieuse salade équilibrée composée d'une combinaison parfaite de protéines, de glucides et de légumes verts. Parfaite pour une préparation à l'avance et à emporter dans des Tupperware.

Par : 79v68x629w

Ingrédients

portions

1 tasse quinoa cuit
1 tasse poitrine de poulet cuite et coupée en dés
1 tasse haricots verts cuits et coupés
1 poivron rouge coupé en dés
1 concombre coupé en fines rondelles
1 avocat mûr coupé en dés
2 tasses mélange de laitues (laitue romaine, épinards, roquette)
Vinaigrette citronnée (jus de citron, huile d'olive, sel, poivre)

Étapes

Obtenir une liste de courses pour cette recette

Ajoute les ingrédients de cette recette à une liste de courses intelligente, classée par rayon et facile à cocher.

Commence gratuitement

Avis

Note cette recette

Personnalise-la

Ajuste les ingrédients, modifie le niveau d'épices, explore des alternatives alimentaires ou laisse l'IA réinventer cette recette.

Découvre d'autres recettes

Générée par l'IA de Mr. Cook Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Fais preuve de discernement lorsque tu prépares des plats générés par l'IA. Pense à évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.