Sauvegarde tes recettes préférées et planifie tes repas sans effort avec Mr. Cook.

Ensalada Fresca de Verduras y Frutas con Quinoa

Name: Ensalada Fresca de Verduras y Frutas con Quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de quinoa; 2 tazas de agua; 1 pepino, picado; 1 pimiento rojo, picado; 1 zanahoria, rallada; 1 taza de tomates cherry, cortados a la mitad; 1 aguacate, en cubos; ½ taza de maíz dulce; ¼ taza de cebolla morada, finamente picada; ½ taza de fresas, en rodajas; ½ taza de arándanos; ¼ taza de nueces, picadas; ¼ taza de aceite de oliva; 2 cucharadas jugo de limón; Sal al gusto; Pimienta al gusto

Esta ensalada fresca combina la textura crujiente de las verduras con la dulzura de las frutas, todo sobre una base nutritiva de quinoa. Es perfecta como plato principal ligero o como acompañamiento. Ideal para un día caluroso o como un almuerzo saludable.

Préparation: 20 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

30/09/2024

Ajouté par: EMILY AYLIN QUEZADA AYALA

Rejoins les cuisiniers de 112 000+ qui planifient et économisent avec Mr. Cook. Commence à organiser tes repas dès aujourd'hui !Les cuisiniers de 112 000+ font confiance à Mr. Cook - Planifier, acheter et économiser plus facilement ! Télécharge l'application dès aujourd'hui.

Commencez gratuitement

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

Commentaires

Généré par l'IA Mr. Cook AI.

Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Faites preuve de discernement lorsque vous préparez des plats générés par l'IA. Veuillez évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.