Gesunder Hähnchen-Gemüse-Nudelauflauf
Préparation 25 minutesTemps de cuisson 30 minutes
Ein leichter, cremiger Auflauf mit Vollkornnudeln, viel Gemüse und magerem Hähnchen – ideal für eine kalorienarme, nährstoffreiche Mahlzeit. Die cremige Sauce basiert auf fettarmem Frischkäse und Gemüsebrühe, sodass der Auflauf besonders leicht bleibt, ohne an Geschmack zu verlieren. Perfekt für die ganze Familie und einfach vorzubereiten.
Nutriments par portion :
437 kcal
Calories
38 g
Protéines
49 g
Glucides
11 g
Graisse
9 g
Sucre
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Instructions
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