Lasaña de Coliflor y Pollo Ligera
Préparation 30 minutesTemps de cuisson 60 minutes
Una versión ligera y deliciosa de la clásica lasaña, utilizando floretes de coliflor asados en lugar de pasta, rellena con un sabroso guiso de pollo y tomate, y una cremosa salsa de ricotta baja en grasa, perfecta para una comida saludable y satisfactoria y muy baja en calorías.
Nutriments par portion :
315 kcal
Calories
36 g
Protéines
15 g
Glucides
12 g
Graisse
8 g
Sucre
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Ingrédients
portions
Para la Coliflor:
Para el Relleno de Pollo:
Para la Salsa Cremosa Ligera:
Para Armar y Gratinar:
Instructions
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