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Salade de Fruits Exotiques Grillés et Caramélisés

Name: Salade de Fruits Exotiques Grillés et Caramélisés
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 poires fermes (type Conférence ou Williams); 2 bananes mûres mais fermes; 3 kiwis frais; 200 ml lait écrémé; 2 cuillères à soupe de graines de lin; 1 cuillère à café de cannelle en poudre; 1 cuillère à soupe d'huile de coco (pour la grille); Quelques feuilles de menthe fraîche

Une alliance audacieuse de poires et bananes grillées dont les saveurs sont sublimées par la chaleur, contrastées par la fraîcheur du kiwi et le croquant des graines de lin. Un dessert sain, sans sucre ajouté, naturellement gourmand.

Préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

01/01/2026

Ajouté par: Isabelle

Ingrédients

2 poires fermes (type Conférence ou Williams)
2 bananes mûres mais fermes
3 kiwis frais
200 ml lait écrémé
2 cuillères à soupe de graines de lin
1 cuillère à café de cannelle en poudre
1 cuillère à soupe d'huile de coco (pour la grille)
Quelques feuilles de menthe fraîche

Instructions

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