Name: Ежедневные блюда на 1000 калорий без молочных продуктов
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1-2 порции
Ingredients: 1 чашка овсянки; 1 чашка ягод (малина, клубника, черника); 1 ст. ложка меда; 1 банан; 200 г курицы (филе); 1 ст. ложка оливкового масла; 1 чашка красной печени; 1 крупная морковь; 1 большой огурец; 1 зеленый перец; 1 чашка киноа; 1 лимон; соль, перец, специи по вкусу; 1 гранат; ¼ чашки грецких орехов; 200 г креветок; 1 ст. ложка соевого соуса; 1 ч. ложка имбиря (измельченного); 1 ч. ложка чеснока (измельченного); 1 чашка красного перца; 1 ст. ложка оливкового масла; 1 чашка цельнозерновой пасты

Personalizzare questa ricetta?

Sostituisci gli ingredienti che non hai, rendilo più piccante, trova una versione vegana o sii creativo!

Commenti

Generato dalla Mr. Cook AI.

Questa ricetta è generata dall'intelligenza artificiale e Mr. Cook non ne ha verificato l'accuratezza o la sicurezza. Usa il tuo giudizio migliore quando prepari piatti generati dall'intelligenza artificiale. Valuta questa ricetta per aiutare gli altri a capire se è buona o meno.

Feedback