Kokosnuss-Karfiol-Puffer ohne Panang

Kokosnuss-Karfiol-Puffer ohne Panang

Knusprige, aromatische Puffer aus Blumenkohl und Kokosraspeln – ganz ohne Panang-Currypaste! Ein köstlicher Low-Carb-Snack oder ein leichtes Frühstück, raffiniert gewürzt mit frischen Kräutern, Chili und Limette. Perfekt für alle, die es mild mögen oder auf Currypaste verzichten möchten.

Preparazione: 15 mins
Cuoco: 20 mins

Nutrienti per porzione:

320 kcal

Calorie

12 g

Proteine

14 g

Carboidrati

25 g

Grasso

5 g

Zucchero

Ingredienti

Istruzioni

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