Gesunder Hähnchen-Gemüse-Nudelauflauf
Preparazione 25 minsCuoco 30 mins
Ein leichter, cremiger Auflauf mit Vollkornnudeln, viel Gemüse und magerem Hähnchen – ideal für eine kalorienarme, nährstoffreiche Mahlzeit. Die cremige Sauce basiert auf fettarmem Frischkäse und Gemüsebrühe, sodass der Auflauf besonders leicht bleibt, ohne an Geschmack zu verlieren. Perfekt für die ganze Familie und einfach vorzubereiten.
Nutrienti per porzione:
437 kcal
Calorie
38 g
Proteine
49 g
Carboidrati
11 g
Grasso
9 g
Zucchero
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