Name: Omelette aux épinards et au thon
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 oeufs; 1 tasse d'épinards frais, hachés; 1 boîte de thon au naturel (environ 140g), égouttée; ¼ tasse de lait; 2 cuillères à soupe de fromage râpé (optionnel); ½ cuillère à café de sel; ¼ cuillère à café de poivre noir; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Quelques feuilles d'épinards frais; 2 cuillères à soupe de fromage râpé; ¼ cuillère à café de flocons de piment rouge (optionnel)

Bli med 100 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!100 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger