Plato Balanceado con Proteínas, Vegetales, Tubérculos y Guarniciones de Carbohidratos

Name: Plato Balanceado con Proteínas, Vegetales, Tubérculos y Guarniciones de Carbohidratos
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: Proteínas variadas (pollo, carne, pescado, tofu, etc.); Vegetales variados (zanahorias, brócoli, espinacas, etc.); Tubérculos (patatas, batatas, yuca, etc.); Carbohidratos (arroz, pasta, quinoa, etc.)

Una receta equilibrada con 50% de proteínas, 25% de vegetales, 25% de tubérculos y dos guarniciones de carbohidratos para una comida saludable y sabrosa.

Forberedelse: 20 Minutter

Cook: 40 Minutter

6.6.2024

Lagt til av: 26. Ivar Mijael Rosas Cruz

Ingredienser

Proteínas variadas (pollo, carne, pescado, tofu, etc.)
Vegetales variados (zanahorias, brócoli, espinacas, etc.)
Tubérculos (patatas, batatas, yuca, etc.)
Carbohidratos (arroz, pasta, quinoa, etc.)

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger